肩の症状・四十肩、五十肩

肩の痛みが悪化すると…

・手が上がらなくなったり、動かなくなります
・夜、痛みで眠れなくなります
・四十肩や五十肩に移行する

肩こりが悪化すると痛みになり、動かなくなります。

肩が悪くなる原因は、

１．構造的に筋肉が硬くなりやすい（肩こり）
２．使い過ぎ
３．同じ姿勢を長時間する
４．加齢
この4つが多いです。

まず、１の肩こりしやすいというのは、肩は、頭を支える首の土台であり、両腕をぶら下げることで、筋肉が緊張します。体の構造的に肩こりするのは、当然です。

２の使い過ぎとは、肩は、手に重いものを持ったりすると、肩の筋肉が疲れます。また、仕事や家事など生活の中で手を使うことは多いと思います。手を使わずして生きてはいけませんから、しょうがないですね。

３の同じ姿勢を長時間するとは、座っているだけでも、立っているだけでも筋肉は硬直してきます。結果、肩甲骨の動きが悪くなり、肩の痛みになります。最近は、パソコンの仕事やスマホで、じーっとしている人が多いです。

4の加齢は、加齢によって筋肉が硬くなるからです。とくに、40歳過ぎるとどんどん硬くなっていきます。

要するに、もともと、肩こりしやすく、生活の中で肩は使いますから、悪くなりやすく、加齢によってどんどん悪化していくのが、あたりまえです。

人生100年時代の現代、加齢によって、どんどん悪化していく肩…あなたの肩は100年時代に耐えられますか？ほったらかすのも、気をつけるのも本人しだいです。元気に暮らしたい方は、肩を大事にしましょう！

四十肩と五十肩は、同じです。四十代で発症すれば、四十肩。

五十代以上で発症すれば、五十肩です。70歳でも五十肩です。

医学的な名称は、肩関節周囲炎と言います。肩の関節まわりの炎症がある状態です。

特徴的なのは、夜寝ていて、肩まわりが痛くなることです。夜間痛とも言います。炎症状態なので、動かさなくても痛いのです。うずいて、眠れない人も多いです。

また、回復するまで3段階あることも特徴です。炎症期、凍結期、解凍期、この3段階です。

ちなみに、英語ではフローズンショルダーと呼ばれています。凍結肩です。固まって動かなくなるからです。

まず、炎症期です。夜痛くて眠れない日々が続きます。つらい時期ですね。

次に、凍結期です。肩が固まって動かなくなる時期です。動かないので不便です。

最後は、解凍期です。だんだんと動くようになって回復する時期です。油断せず、しっかり治しましょう。

個人差がありますが、治るまで、3カ月から1年半ほどかかります。

原因は、炎症なので、肩がオーバーヒートした状態になることです。そうなる前に、肩の異変に早く気づきましょう！そして、早めに治療しましょう！

肩の筋肉が硬くなってくると、その先にある腕や手に症状が出ます。

手のしびれや指の変形、うでのだるさや痛みなどいろんな症状があります。

原因は、肩まわりの筋肉が硬くなってくると、神経や血管を圧迫するからです。

神経を圧迫すると、神経痛になるし、血管を圧迫すると、酸素不足になるので、生理的に働くなるし、変形などにつながります。

体がまともな働きをするには、神経や血管の流れを良くすることが大事です。

構造的に正しいと生理的に正しい働きをするようになるのです。

いろんな症状でお困りの方、なかなか治らなくてお悩みの方には、正しい体になって、正しい働きをする体をつくることをおススメします。

肩の痛みには、原因があります。まずは、その原因を解明します。

ふつうは、仕事や家事など、生活での体の使い方が原因のことが多いです。

治療としては、肩まわりの筋肉の硬さやバランス、骨格のゆがみなどを調整します。

場合によっては、肩まわりだけじゃなく、背骨や骨盤などほかに影響しているところも調整します。

とくに、四十肩と五十肩は、早めの治療が大事です。夜間痛が出る前に治療するのがベストです。

なぜなら、炎症期に入ったら、四十肩、五十肩が確定するからです。

炎症期に入ったら、眠れなくて大変ですし、治るまで3カ月以上かかります。

また、炎症期に入った方でも治療した方がいいです。理由は、肩が固まることを防ぎたいからです。

肩が痛くて動かさないと肩が固まります。池元が固まらないように治療します。

また、傷めていない方の肩は、悪化しないように予防します。

池元整骨院では「早く治すこと」と「予防すること」どちらも大事にしています。

一日でも早く治るよう、最善を尽くします。おまかせください！

この記事を書いた人：池元克次【池元整骨院院長】
・資格：柔道整復師・施術管理者
・経歴：2006年：岡本整骨院勤務
　　　　2016年：院長として、ひとりで岡本整骨院を運営
　　　　2021年：池元整骨院を開院
・実績：大牟田市吉野で12年以上、のべ12万人以上の治療実績。肩こり、交通事故も豊富な治療実績。

いろんな条件(保険・自費)により料金は変わります。

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